Temelji na opazovanju
Ženska opazuje telesne znake plodnosti in tako določi plodni/neplodni čas.
Dobrodošli na spletni strani Sensiplan.
Na tej strani predstavljamo naravno načrtovanje družine po simpto-termalni metodi Sensiplan.
Z izrazom naravno načrtovanje družine (NND) označujemo metode, s katerimi brez poseganja v žensko in moško telo preprečimo ali omogočimo spočetje otroka, saj lahko ženske z opazovanjem telesnih znakov vsak dan v trenutnem ciklu določimo kot ploden ali neploden.
Simpto-termalna metoda Sensiplan temelji na fizioloških dejstvih, njena pravila so preprosta, zanesljivost pa je primerljiva z zanesljivostjo hormonske kontracepcije.
Metodo Sensiplan učimo na tečajih ali v osebnem svetovanju certificirani svetovalke in svetovalci, ki z njo živimo vsak dan, smo nad njo navdušeni in želimo s prednostmi te metode seznaniti vsa dekleta, ženske in pare, ki želijo razumeti tiho govorico svojega telesa in zavestno živeti s svojo plodnostjo.
4–6 dniPar je ploden le kratek del cikla.
Dvojna kontrolaEn telesni znak vedno preverja drugega.
99.6 %Metoda Sensiplan je zelo zanesljiva, primerljiva s hormonsko kontracepcijo.
Kaj je naravno načrtovanje družine?
NND označuje metode načrtovanja družine, pri katerih brez poseganja v telo preprečimo ali omogočimo spočetje. Sodobne naravne metode ženskam, tudi tistim z nerednimi cikli, omogočajo, da so vsak dan na tekočem s svojo plodnostjo.
Ne posega v telo
Metoda temelji na poznavanju fiziologije ženske in moške plodnosti ter podpira odgovorno skupno odločanje.
Za različna življenjska obdobja
Znanje o ciklu je uporabno pri načrtovanju/preprečevanju nosečnosti, po porodu in v perimenopavzi.
Živeti s plodnostjo
Sensiplan združuje znanje o telesu, partnerski pogovor in zavestne odločitve.
Metodo Sensiplan učimo na tečajih in v osebnem svetovanju. Namenjena je dekletom, ženskam in parom, ki želijo bolje razumeti tiho govorico telesa ter svojo plodnost živeti naravno, odgovorno in brez strahu.
Vprašanja in odgovori
Najpogostejša vprašanja pred prvim stikom
Na enem mestu so zbrana vprašanja, ki se najpogosteje pojavijo pred prijavo na informativno srečanje, tečaj ali osebno svetovanje.
Sensiplan je partnerska metoda. Oba partnerja prevzemata odgovornost za skupno plodnost in svoje odločitve, zato so na tečajih fantje in možje vedno dobrodošli.
Merjenje temperature vam vzame samo 3 minute časa, ki ga lahko namenite še dremežu, ali pa v mislih načrtujete prihajajoči dan. Da bo meritev ustrezala standardom, je potrebno pred merjenjem spati ali počivati vsaj eno uro.
Seveda, z veseljem. Na tečaj lahko pridete tudi sami – za učenje metode partner ni potreben.
Sensiplan je najprej povabilo, da bolje spoznate svoje telo, svoj menstrualni cikel in spremembe, ki se v njem dogajajo. To znanje je lahko dragoceno v vsakem življenjskem obdobju, ne glede na to, ali ste trenutno v partnerskem odnosu ali ne.
Morda je prav čas, ko ste sami, lepa priložnost, da metodo spoznate brez pritiska, jo preizkusite v svojem ritmu in si pridobite zaupanje v opazovanje svojega telesa. Če jo boste kdaj želeli uporabljati tudi v dvoje, vam bo to znanje že domače.
Sensiplan je najprej povabilo, da bolje spoznate svoje telo, svoj menstrualni cikel in spremembe, ki se v njem dogajajo. To znanje je lahko dragoceno v vsakem življenjskem obdobju, ne glede na to, ali ste trenutno v partnerskem odnosu ali ne.
Morda je prav čas, ko ste sami, lepa priložnost, da metodo spoznate brez pritiska, jo preizkusite v svojem ritmu in si pridobite zaupanje v opazovanje svojega telesa. Če jo boste kdaj želeli uporabljati tudi v dvoje, vam bo to znanje že domače.
Da, lahko si jo naložiš v Google Play oz. App Store. Več o aplikaciji najdeš na strani Sensiplan+.
Sensiplan+ ni le aplikacija za beleženje menstrualnega cikla, ampak certificiran medicinski pripomoček. To pomeni, da so bili njegova varnost, delovanje in namen uporabe ocenjeni v skladu z zahtevami evropske zakonodaje za medicinske pripomočke.
Aplikacija temelji na znanstveno utemeljeni simptotermalni metodi Sensiplan®. Za razliko od številnih aplikacij, ki plodne dni napovedujejo predvsem na podlagi preteklih ciklov, povprečne dolžine cikla ali matematičnih izračunov, Sensiplan+ pri vrednotenju upošteva podatke, ki jih uporabnica vnaša sproti v posameznem ciklu.
Kot medicinski pripomoček mora Sensiplan+ izpolnjevati tudi strožje zahteve glede razvoja programske opreme, obvladovanja tveganj, preverjanja pravilnosti delovanja, dokumentacije ter spremljanja varnosti in delovanja tudi po prihodu aplikacije na trg.
Sensiplan+ je zato strokovno zasnovano in zanesljivo orodje za ženske, ki želijo svoj cikel spremljati na podlagi preverjene metode in ne zgolj napovedi. Dodatno zaupanje prinaša tudi dejstvo, da se varnost in delovanje aplikacije spremljata tudi po njenem prihodu na trg, zato uporabnice vedo, da aplikacija ostaja ves čas strokovno nadzorovana.
Aplikacija temelji na znanstveno utemeljeni simptotermalni metodi Sensiplan®. Za razliko od številnih aplikacij, ki plodne dni napovedujejo predvsem na podlagi preteklih ciklov, povprečne dolžine cikla ali matematičnih izračunov, Sensiplan+ pri vrednotenju upošteva podatke, ki jih uporabnica vnaša sproti v posameznem ciklu.
Kot medicinski pripomoček mora Sensiplan+ izpolnjevati tudi strožje zahteve glede razvoja programske opreme, obvladovanja tveganj, preverjanja pravilnosti delovanja, dokumentacije ter spremljanja varnosti in delovanja tudi po prihodu aplikacije na trg.
Sensiplan+ je zato strokovno zasnovano in zanesljivo orodje za ženske, ki želijo svoj cikel spremljati na podlagi preverjene metode in ne zgolj napovedi. Dodatno zaupanje prinaša tudi dejstvo, da se varnost in delovanje aplikacije spremljata tudi po njenem prihodu na trg, zato uporabnice vedo, da aplikacija ostaja ves čas strokovno nadzorovana.
Da. Sensiplan+ Poročila so standardizirana in pregledno strukturirana, zato so podatki, ki jih uporabnica vnese v aplikacijo, praviloma razumljiva tudi ginekologom.
V Nemčiji, Avstriji in Švici je metoda Sensiplan® med ginekologi in drugimi zdravstvenimi strokovnjaki razmeroma dobro poznana, zato so tudi z načinom prikaza in vrednotenjem podatkov praviloma bolje seznanjeni. V drugih evropskih državah to še ni nujno enako razširjeno.
Poznavanje metode in uporaba podatkov o ciklu v zdravstveni obravnavi pa se postopoma širita tudi drugod po Evropi, zato bodo Sensiplan+ Poročila vse bolj uporabna tudi pri komunikaciji z zdravstvenimi strokovnjaki.
V Nemčiji, Avstriji in Švici je metoda Sensiplan® med ginekologi in drugimi zdravstvenimi strokovnjaki razmeroma dobro poznana, zato so tudi z načinom prikaza in vrednotenjem podatkov praviloma bolje seznanjeni. V drugih evropskih državah to še ni nujno enako razširjeno.
Poznavanje metode in uporaba podatkov o ciklu v zdravstveni obravnavi pa se postopoma širita tudi drugod po Evropi, zato bodo Sensiplan+ Poročila vse bolj uporabna tudi pri komunikaciji z zdravstvenimi strokovnjaki.
Podatki, ki jih vnašaš v aplikacijo Sensiplan+ – npr. podatki o bazalni telesni temperaturi, cervikalni sluzi, krvavitvah in drugih opažanjih – se shranjujejo neposredno na tvojem telefonu. Tako imaš svoje osebne podatke vedno pod svojim nadzorom.
Določeni podatki se zaradi tehničnega delovanja aplikacije hranijo tudi na našem strežniku, vendar le v anonimizirani obliki. To pomeni, da ti podatki niso shranjeni skupaj s podatki, na podlagi katerih bi jih lahko neposredno povezali s tabo kot uporabnikom.
Če aplikacijo Sensiplan+ izbrišeš s svoje naprave, se izbrišejo tudi osebni podatki, ki so bili shranjeni v aplikaciji, tvoj uporabniški račun pa se ukine. Na strežniku lahko ostanejo le anonimizirani podatki, ki jih ni več mogoče povezati s tvojim uporabniškim računom.
Po izbrisu aplikacije ti ni treba storiti ničesar dodatnega.
Določeni podatki se zaradi tehničnega delovanja aplikacije hranijo tudi na našem strežniku, vendar le v anonimizirani obliki. To pomeni, da ti podatki niso shranjeni skupaj s podatki, na podlagi katerih bi jih lahko neposredno povezali s tabo kot uporabnikom.
Če aplikacijo Sensiplan+ izbrišeš s svoje naprave, se izbrišejo tudi osebni podatki, ki so bili shranjeni v aplikaciji, tvoj uporabniški račun pa se ukine. Na strežniku lahko ostanejo le anonimizirani podatki, ki jih ni več mogoče povezati s tvojim uporabniškim računom.
Po izbrisu aplikacije ti ni treba storiti ničesar dodatnega.
Nadaljujte naprej
Vse o metodi, tečajih, svetovalcih in prijavi je zbrano pregledno na enem mestu
Na strani Sensiplan najdete razlago metode, njene prednosti in podatke o zanesljivosti.
Na strani Tečaji in svetovalci so zbrani termini svetovanj s pripadajočimi ceniki, kontaktni podatki in prijavni obrazec.
Novice
Aktualno
Najnovejše novice, dogodki in aktualne informacije s področja Sensiplan.
Trenutno ni objavljenih novic.